X
X
Back to the top
X

Hmmm, best interessant toch?!

Vraag een gratis inspiratiesessie aan. Deze is bedoeld om te bekijken wat je wensen en doelen zijn en tegelijk kunnen we je uitleggen wat onze werkwijze is. Dit duurt een half uurtje en is nog even zonder sport. Vanuit daar gaan we een planning maken hoe we je het beste kunnen helpen met het behalen van je doelstelling(en) en welk pakket het beste bij je past. Natuurlijk ben je tot niets verplicht na deze inspiratiesessie.


X

Aangepaste lessen vanwege Corona – Na 28 april 2020

Aangepast rooster vanwege tijdelijke sluiting RAF Sport vanwege Corona - Na 28 april 2020

RAF-Sport-maps

Naar aanleiding van het versoepelen van de regels met betrekking tot sport voor de jeugd zullen wij vanaf 28 april buiten lessen aanbieden voor de kinderen van onze leden, naast de online lessen. De lessen starten vanaf woensdag 29 april.

De jeugd heeft de toekomst!

RAF-Sport-maps

Kinderen mogen weer samen sporten. Wij hebben voor alle kinderen een mooi beweeg programma opgezet (volledig conform de richtlijnen uiteraard). Kinderen (tot 18 jaar) van leden mogen hier gratis aan meedoen, ook als de kinderen zelf geen lid zijn.

Het nieuwe lesrooster vanaf 29 april tot in ieder geval 20 mei zal zijn:  

Maandag

10.00 uur Bodybalance Live
11.00 uur Bootcamp 13 t/m 15 jaar
13.00 uur CX Works Live
14.00 uur Bootcamp 16 tot 18 jaar
16.00 uur Kids Club 7 t/m 12 jaar

Dinsdag

10.00 uur Boxing Fit Live
19.00 uur HIIT Live

Woensdag

10.00 uur Full Body Workout Live
11.00 uur Bootcamp 13 t/m 15 jaar
14.00 uur Bootcamp 16 tot 18 jaar
16.00 uur Kids Club 7 t/m 12 jaar

Donderdag

10.00 uur BBB Workout Live
19.00 uur Boxing Fit Live

Vrijdag

10.00 uur Bodypump Live
11.00 uur Bootcamp 13 t/m 15 jaar
14.00 uur Bootcamp 16 tot 18 jaar
16.00 uur Kids Club 7 t/m 12 jaar

Regels

RAF-Sport-maps

Voor de Bootcamp en Kidsclub gelden de volgende regels:

  • Inschrijven kan via de RAF app. Dit kan door de ouders worden gedaan. Heb je meer dan 1 kind in deze leeftijdsgroep bel of mail ons dan en dan schrijven wij je tweede kind in.  
  • Mocht je kind onverhoopt toch niet kunnen meld je dan tijdig af zodat de kinderen op de wachtlijst een bericht krijgen dat ze alsnog deel kunnen nemen. 
  • Heb je verkoudheidsklachten zoals, neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of een verhoging tot 38 graden? Blijf dan thuis.  
  • De kinderen mogen niet naar binnen, niet om om te kleden, te douchen, water te pakken of naar het toilet te gaan.  Zorg dus dat ze voldoende water bij zich hebben en hun sportkleding al aan hebben.
  • De Bootcamp en Kids Club lessen duren 45 minuten.
  • De Bootcamp lessen zijn naast onze powerbox op het asfalt
  • Voor de Kids Club verzamelen we voor RAF sport en gaan daarna richting het voetbalveld waar de les zal plaatsvinden.
  • Voor de Bootcamp lessen geldt een maximum van 8 kinderen per les en zal de 1.5 meter afstand gehanteerd en gehandhaafd worden.
  • Voor de Kids Club geldt een maximum van 12 kinderen per les.
  • Bij regen gaan de lessen niet door.  
  • Bij de Kids Club verzoeken wij je om de kinderen vooraf te instueren om 1.5 meter afstand van de trainers te houden. Deze groep mag onderling wel dichterbij komen.
  • Materiaal dat gebruikt wordt voor de Bootcamp lessen moet tussendoor en na afloop schoongemaakt worden door de deelnemers.
  • De trainers kunnen jou of je kind naar huis sturen mochten zij vinden dat je teveel verkoudheidsklachten vertoont of als hij/zij de 1,5 meter regel niet hanteert (Bootcamp). Dit kan er zelfs voorzorgen dat hij/zij niet meer mee mag doen aan de lessen. 
  • Wij verzoeken ouders niet te blijven kijken en/of gezellig met andere ouders bij te praten.

 

Hopelijk tot snel!  

Stay safe!

Onze MissieJouw resultaat

RAF-Sport-maps

Fitness volgens een plan dat bij jou past. Met de begeleiding die bij jou past. Op een slimme manier met de nieuwste technologie zodat jij jouw doelen ook echt behaalt.

Jol 11-07, Lelystad

Open chat
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!