Wat is Les Mills Body Balance?
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.
Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.
Proefles aanschaffen
Ben je helemaal enthousiast geworden en wil je zonder enige verplichtingen eens een les proberen? Koop dan een losse training en betaal gelijk via Ideal. Indien je lid wordt, ontvang je dit bedrag weer terug.
Het groepslesrooster
Kijk snel naar ons uitgebreide groepslesrooster.
De voordelen van groepslessen bij RAF Sport
RAF Sport is geen traditionele sportschool. Ook dit is terug te zien in de groepslessen!
Liever geen verplichting maar alle flexibiliteit? Ga dan voor de losse trainingen!
Meedoen met de lessen bij RAF Sport of gebruik maken van de fitness- en krachttraining-faciliteiten kan ook zonder abonnement. Je kunt je losse trainingen in pakketten aanschaffen, deze zijn maar liefst een jaar geldig. Zo kun je genieten van maximale flexibiliteit. Je zou dus bijvoorbeeld gewoon lid kunnen blijven bij je huidige sportschool en af en toe een training meepikken bij RAF.
1 training
€ 12,- per training- €12
3 trainingen
€ 10,- per training- €30
5 trainingen
€ 9,- per training- €45
10 trainingen
€ 8,- per training- €80
20 trainingen
€ 7,- per training- €140
50 trainingen
€ 6,- per training- €300
Heb je een stok achter de deur nodig? Kies voor een voordelig basispakket bij RAF Sport!
Voordelig sporten onder begeleiding en een stok achter de deur bij RAF Sport kan het beste met een basispakket. Ons voordeligste abonnement kost € 17,95 per maand je kan dan zo vaak als je wilt komen trainen. Kom vooral even langs op de club zodat je van één van de experts een rondleiding krijgt en alle prijzen kunt inzien. We willen namelijk voorkomen dat je appels met peren gaat vergelijken vanaf het internet. Je kunt dan gemakkelijk een verkeerde keuze maken. De juiste begeleiding begint bij het begin. Dus kom langs!
Voor jouw doel een passend programma!
Wil je afvallen? Wil je spieren opbouwen? Wil je fit worden? Of zoek je juist wat meer ontspanning? Het kan allemaal bij RAF Sport. Kijk snel welke programma's, groepslessen en modules we hebben ontwikkelt die bij jouw doelstelling(en) passen.
Vraag een inspiratiepas aan
Voor een persoonlijk en op maat gemaakt advies kunnen we het beste een gratis inspiratiesessie inplannen. Dit duurt ongeveer een half uur en is nog zonder sporten.
