Personal Training bij RAF Sport Lelystad

Goed dat je hier bent aanbeland. Welkom en chapeau! Vanaf hier gaat het over drie zaken: Wie ben je? Wie wil je worden? Hoe ga je daar komen? RAF Sport biedt antwoord op die laatste vraag, met doelgerichte 1-op-1 begeleiding door trainers met verstand van zaken. Wij noemen dat Personal Training (PT). Het is de ideale trainingsvorm voor mensen die – nu eindelijk – écht iets of nóg meer willen bereiken. Met PT lukt dat, omdat alles in het teken staat van dat ene doel. En van jou.

Personal Training Tarieven

RAF-Sport-maps

Alle personal training tarieven netjes voor je op een rijtje. Koop je een pakket van 4 trainingen of meer, dan ontvang je de intake gratis. Kies je strippenkaart uit en koop hem direct online. We nemen dan binnen 24 uur contact met je op om de Personal Training sessie(s) met je in te plannen.

Personal Trainingen van 30 minuten

Vanaf 1 Januari 2022

  • 1 Personal Training Sessie van 30 minuten

    1 Personal Training
  • 39,95per training
  • Nu Kopen
  • 4 Personal Training Sessies van 30 minuten

    4 Personal Trainingen
  • 36,95per training
  • Nu Kopen
  • 8 Personal Training Sessies van 30 minuten

    8 Personal Trainingen
  • 34,95per training
  • Nu Kopen
  • 12 Personal Training Sessies van 30 minuten

    12 Personal Trainingen
  • 32,95per training
  • Nu Kopen

Personal Trainingen van 60 minuten

Vanaf 1 Januari 2022

  • 1 Personal Training Sessie van 60 minuten

    1 Personal Training
  • 74,95per training
  • Nu Kopen
  • 4 Personal Training Sessies van 60 minuten

    4 Personal Trainingen
  • 69,95per training
  • Nu Kopen
  • 8 Personal Training Sessies van 60 minuten

    8 Personal Trainingen
  • 66,95per training
  • Nu Kopen
  • 12 Personal Training Sessies van 60 minuten

    12 Personal Trainingen
  • 62,95per training
  • Nu Kopen
RAF-Sport-logo-header

Vraag een inspiratiepas aan

Voor een persoonlijk en op maat gemaakt advies kunnen we het beste een gratis inspiratiesessie inplannen. Dit duurt ongeveer een half uur en is nog zonder sporten.


    [anr_nocaptcha g-recaptcha-response]

    Vanavond tijdens de crossfit testen we onze squat! Vanmorgen zijn er in de les al mooie resultaten neergezet!!
    We testen via onze unieke RAF Sport progressiekaart. Hierdoor test je altijd op jouw niveau en op een veilig manier! Tegelijk heb je zicht (met behulp van de trainer) welke stappen je kunt ondernemen om de volgende periode op een veilige manier nog sterker te worden!
    Wil je dit ook ervaren, ben je benieuwd geworden? Doe dan vooral mee!
    Tot vanavond!!!
    Ps. Vrijdag is de deadlift aan de beurt

    #squat #progressie #progressiekaart #rafsport #lelystad #riseabove #crossfit #powerlifting #olympischgewichtheffen
    ...

    21 1

    Spinning is een erg populaire les bij RAF Sport. Onze op hartslag gebaseerde Indoor Cycling les van 55 minuten heeft één doel: resultaat! Met onze technologie zie jij tijdens de workout je progressie live op de schermen. Met flinke muziek en licht effecten, zullen we je in de juiste (hartslag)zone brengen om een maximaal resultaat te behalen! Een spinning les bij RAF Sport zal je nooit vervelen! Ben jij bereid om een flink aantal calorieën per les te verbranden? Probeer de RAF Spinning les snel uit! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #indoorcycling #spinning ...

    18 0

    Met behulp van onze unieke progressiekaart gaan we volgende week in de crossfit-lessen ons kracht-blok afsluiten met een week maximale kracht op de onderdelen: press, squat en deadlift. Hierdoor weet je waar staat, welke vooruitgang je boekt en hoe je veilig kan werken om je kracht (nog meer) te verbeteren.
    Heb je de afgelopen tijd niet mee gedaan aan onze crossfit-lessen? maar wil je wel weten waar je staat op de verschillende onderdelen, doe dan vooral mee!
    We gaan testen op een veilige en verantwoorde manier, met ons unieke analytisch hulpmiddel: De RAF Sport progressie kaart, tijdens alle crossfit-lessen op:
    Maandag 20/6 bench & press
    Woensdag 22/6 squats
    Vrijdag 24/6 deadlift

    #maximalekracht #maxout #crossfit #sqaut #bench #deadlift #press #lelystad #progressiekaart #rafsportprogressie #rafsport #personaltraining #trainingmotivation
    ...

    17 0

    Of je nu een beginner of juist al een gevorderde sporter bent, bij RAF Sport helpen we je met de juiste intensiteit en techniek met een gepersonaliseerd trainingsschema. We zijn de enige club in flevoland en omstreken die is aangesloten bij de KNKF en de NGB. We weten dus heel goed wat een deadlift, bench press, squat, snatch en Clean & Jerk inhoudt! We hebben atleten die meedoen aan wedstrijden op Nederlands, Europees en zelfs mondiaal niveau! Vanaf 12 jaar kun je al (onder begeleiding) aan de slag. Maar ook de 65 plussers dagen we met al deze oefeningen uit! Binnenkort hebben we een geweldig aanbod voor de serieuze powerlifters en gewichtheffers! Ben je nieuwsgierig, kom maar alvast eens kijken 💪 check ook onze Crossfit Box! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #nederlandsegewichthefbond #powerlifting #snatch #cleanandjerk #benchpress #deadlift #squat #crossfit ...

    29 0

    Of je nu een beginner of juist al een gevorderde sporter bent, bij RAF Sport helpen we je met de juiste intensiteit en techniek met een gepersonaliseerd trainingsschema. We zijn de enige club in flevoland en omstreken die is aangesloten bij de KNKF en de NGB. We weten dus heel goed wat een deadlift, bench press, squat, snatch en Clean & Jerk inhoudt! We hebben atleten die meedoen aan wedstrijden op Nederlands, Europees en zelfs mondiaal niveau! Vanaf 12 jaar kun je al (onder begeleiding) aan de slag. Binnenkort hebben we een geweldig aanbod voor de serieuze powerlifters en gewichtheffers! Ben je nieuwsgierig, kom maar alvast eens kijken 💪 check ook onze Crossfit Box! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #nederlandsegewichthefbond #powerlifting #snatch #cleanandjerk #benchpress #deadlift #squat #crossfit ...

    27 0
    Jol 11-07, Lelystad