weegschaal-icon-wit

Veel afvallen

hart-wit

Word fitter

Afslanken-wit

Word Slank & Strak

sterker-icoon-wit

Meer Kracht

flexible-icon-wit

Meer flexibiliteit

slaap-icon-wit

Slaap beter

De nieuwe editie van de RAF Strong Fit Club start op maandag 8 april 2019 - Programma van 13 weken

We hebben maar 24 plekken, VOL = VOL!

Wat is de RAF Strong Fit Club?

Wil je afvallen, sterk en fit worden? Heb je al van alles geprobeerd maar wil het maar niet lukken?
Dan is de RAF Strong Fit Club bij RAF Sport echt iets voor jou! Een lifestyle programma van 13 weken om op een verantwoorde wijze je doelstelling te behalen. Deze unieke combinatie van bewegen, de juiste voeding en professionele betaalbare begeleiding is niet alleen uniek in Lelystad maar ook in heel Nederland.
Dit programma is geschikt voor iedere sporter die begint of juist al een tijdje bezig is met verandering in beweging en voeding en hier extra begeleiding bij kan gebruiken. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden en/of sterker zou willen worden; Het is ons doel je veilig in beweging te laten komen en je niet alleen te laten richten op de korte termijn resultaten maar ook op de lange termijn resultaten. RAF Sport is dé sportschool in Lelystad die dit unieke programma heeft ontwikkelt dat ervoor zorgt dat je op een gedegen wijze je doelstelling(en) kunt behalen.
In de RAF Strong Fit Club kun je het volgende verwachten:
  • 2 vaste verplichte sportmomenten in de week;
  • Sporten in een vaste groep (maximaal 12 personen);
  • Elke week een nieuw persoonlijk voedingsschema;
  • Wekelijks meten en wegen;
  • Onbeperkt gebruik van de fitnessfaciliteiten van RAF Sport Lelystad;
  • Een persoonlijk trainingsschema persoonlijk aan jou uitgelegd;
  • Onbeperkt toegang tot alle groepslessen van RAF Sport Lelystad;
  • Maandelijks een evaluatiemoment (naast de voedingsconsulten) voor het opstellen van een nieuw persoonlijk trainingsschema.
Voor meer informatie ben je van harte welkom bij RAF Sport. Meld je snel aan, VOL = VOL.

Wat kun je verwachten met RAF Strong Fit Club?

RAF-Sport-maps
groepslessen-icoon-zwart

Groep met hetzelfde doel

Met de RAF Strong Fit Club werk je 2 keer in de week op een vast moment in een groep van maximaal 12 personen onder begeleiding van een personal trainer. Iedereen in de groep heeft maar 1 doel, op een verantwoorde wijze in een korte periode je verantwoord te leren bewegen en goed te eten! Met name veel mensen die willen afvallen vind je in deze groep.

voedingscoaching

Persoonlijk voedingsplan

Je krijgt wekelijks een een persoonlijk voedingsschema met een boodschappenlijst. Daarbij is ons doel om jou inzicht en kennis te geven in een verantwoord eetpatroon. Elke week weer een nieuw schema dat rekening houdt met jouw wensen en behoeftes.

weegschaal-icon-zwart

Elke week wegen

Natuurlijk willen we wel in de gaten houden of je goed op weg bent en blijft. Daarom zullen we je iedere week meten en wegen. Met goede voeding, een goede training en de begeleiding van RAF Sport kan het niet anders dan dat je positieve resultaten gaat behalen.

trainer-icoon-zwart

Team van experts

Altijd DE professionals om je heen om je te helpen met je doelstelling. Deze professionals staan binnen de openingstijden van RAF Sport altijd voor je klaar voor vragen en/of motivatie!

trainen-icon

Onbeperkt trainen

Naast alle begeleiding mag je onbeperkt gebruik komen maken van de faciliteiten van RAF Sport Lelystad. Je mag onbeperkt meedoen aan alle groepslessen en zo vaak komen trainen in de fitnesszaal als je uit komt.

Personal-Training-75x55

Permanente begeleiding

Tijdens je vrije trainingssessies zal er altijd een trainer in de buurt zijn om je in de gaten te houden. Is je techniek in orde? Train je op de juiste intensiteit? En natuurlijk is er ook tijd voor een gezellig gesprek.

Meer informatie over RAF Strong Fit Club of je aanmelden?

Wil je meer informatie over RAF Strong Fit Club of je wilt je aanmelden? Vul dan het formulier in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op. Je kan ons natuurlijk ook bellen op 0320-851296. Of kom gewoon langs.

Vraag een inspiratiepas aan

Voor een persoonlijk en op maat gemaakt advies kunnen we het beste een gratis inspiratiesessie inplannen. Dit duurt ongeveer een half uur en is nog zonder sporten.

Jol 11-07, Lelystad