X
X
Back to the top
X

Geïnteresseerd? Vraag de gratis 3 dagen trainen pas dan aan!

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen?
klik op onderstaand knop, en vul je gegevens daar dan in. Je ontvangt een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.
De 3 trainingen zijn een maand geldig en worden automatisch 
beëindigd.

X

Content | Instagram

RAF HITZONE is een op hartslag gebaseerde full-body Workout van 55 minuten. Met licht en geluid maken we van kracht & cardiotraining een echte beleving! Trainen in een kleine groep onder leiding van je Personal Trainer waarbij je echt leert werken met barbells en gewichten.
Ben je al ontzettend fit of wil je graag fitter worden? Instappen kan op elk moment en op ieder niveau. Onze trainingen zijn geen onderlinge competitie, maar een persoonlijk proces. We geven het aan wanneer je een tandje harder mag gaan of juist een stap terug moet nemen. Je doet daarom nooit iets wat buiten je kunnen ligt.

Schrijf je snel in via onze app en kom meedoen met deze nieuwe geweldige les!!! 🏋🏼💪🏻

#hitzone #nieuw #heartratetraining #personaltrainer #rafsport #lelystad #fitness #krachttraining #personalfitness #riseabovefitness
...

36 0

Kleine impressie van de masterclass weightlifting. Het was een gezellig avondje liften en samen aan de techniek werken!
Elke eerste woensdag van de maand, gratis voor leden, kom je ook een keer meedoen?

#rafsport #lelystad #olympischgewichtheffen #olylifting #cleanandjerk #techniektraining #masterclass #olylifting #olympicweightlifting #coaching
...

30 0

Afgelopen weekend organiseerde we wederom een succesvolle powerlift beginnerswedstrijd! Rond de 100 atleten kwamen hun krachten meten, waaronder ook 2 van onze eigen leden!
Geeske behaalde een mooie 3e plaats in haar gewichtklasse en krachtpatser Laplanda mocht een eerste plaats op haar naam schrijven en werd zelfs ook 1ste overal van alle dames die meededen het weekend!

Wij team van RAF Sport hebben genoten! Iedereen echt ontzettend bedankt voor alle hulp, zonder jullie hadden we geen succesvol toernooi!
En mocht je nu na alle beelden bedenken: “ Ik zou ook wel eens aan zo iets mee willen doen!” Vraag dan snel naar onze (powerlift)coaching mogelijkheden!

#rafsport #lelystad #powerlifting #coaching #squat #bench #deadlift #stronger #krachttraining #knkf #powerlifter #powerliftingmotivation #powerliftcoaching
...

71 7

We kunnen met trots melden dat er 200 zonnepanelen op het dak liggen en dat we eind oktober volledig van het gas af zijn!! Hierbij houden we de energiekosten laag en kunnen we lekker blijven douchen op de club 😉. We zijn dus oprecht de groenste sportschool in de omgeving! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #energietransitie #vanhetgasaf #groenstesportschool #komsporten #investeerinjezelf ...

60 1

We did it!! De 12 km van de Mudmasters!! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #mudmasters #mudrun #12km #huilendoenweonderdedouche ...

75 2

Bij RAF Sport nu elke maand de masterclass weightlifting!! Wil jij je Olympische lifts verbeteren onder een ervaren en gecertificeerde coach? Schrijf je dan snel in via de app! Voor leden is dit gratis, wel vragen we enige affiniteit of ervaring in het liften.

~Wees er snel bij, want er zijn maximaal 12 plekken: elke eerste woensdag van de maand om 20:00~

Wil je graag de technieken van het olympisch gewichtheffen vanaf het begin aanleren? dan is er binnenkort een korte cursus beschikbaar, hierover later meer!

#masterclass #olympischgewichtheffen #olylifting #coaching #cleananjerk #snatch #gewichtheffen #ngb #nederlandsegewichthefbond #rafsport #lelystad #personaltraining
...

10 0

We gaan weer aan de slag met Crossfit Teens!! Elke woensdag en vrijdag om 17.00 uur! Maximaal 12 deelnemers in een groep! Ben je benieuwd, wil je graag meedoen?! Eerst doe je de Fitness Fundamental Cursus van RAF, daarna kan je je inschrijven voor een abonnement #crossfit #teens #rafsport #lelystad #riseabovefitness ...

12 0
Chat openen
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!