X
Back to the top
X

Geïnteresseerd? Vraag de gratis 3 dagen trainen pas dan aan!

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen?
klik op onderstaand knop, en vul je gegevens daar dan in. Je ontvangt een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.
De 3 trainingen zijn een maand geldig en worden automatisch 
beëindigd.

Hyrox bij RAF Sport Lelystad

Hyrox bij RAF Sport Lelystad

RAF Sport Logo

RAF Sport OFFICIAL HYROX GYM

HYROX is een uniek en uitdagend trainingsconcept dat ontworpen is om je uithoudingsvermogen en functionele fitheid te verbeteren, terwijl het ook een gevoel van gemeenschap en uitdaging biedt. Het combineert verschillende cardio- en krachttrainingsoefeningen in één uitdagende workout.

We bieden per week verschillende HYROX lessen aan en HYROX is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau, omdat de intensiteit van de oefeningen en het gewicht kan worden aangepast aan jouw niveau. Lijkt het je leuk om mee te doen? Meld je dan aan voor een 3 dagen gratis trainen pas!

RAF Sport Lelystad is een officiële Hyrox Gym

HYROX staat bekend om functionele fitness oefeningen die geschikt zijn voor iedereen. Dit maakt de trainingen uitdagend en leuk, zelfs voor beginnende sporters. Het is dan ook niet voor niets dat HYROX bekend staat als ’the fitness competition for every body’. Wil jij jezelf fysiek en mentaal uitdagen en je fitnessniveau verbeteren? Schrijf je dan nu in voor een HYROX training en ontdek waarom het dé nieuwe uitdaging is voor iedereen!

RAF Sport Lelystad is een trotse partner van HYROX en biedt alle sporters de mogelijkheid om deel te nemen aan de HYROX lessen. Of je nu wilt trainen voor de competitie of gewoon op zoek bent naar een uitdagende en unieke manier om aan je kracht en uithoudingsvermogen te werken, bij RAF Sport Lelystad ben je aan het juiste adres.
Onze ervaren trainers helpen je bij het behalen van je doelen en motiveren je om het beste uit jezelf te halen.

Tijdens een HYROX training krijg je te maken met verschillende workouts. Roeien is een van de meest uitdagende onderdelen van een HYROX training en zorgt voor een totale lichaamstraining. Je gebruikt niet alleen je benen en armen, maar ook je rug, core en bilspieren. Klinkt intens? Dat is het zeker! Maar wanneer je klaar bent met de training en de euforie van het behalen van je doel ervaart, weet je dat het het allemaal waard was. Dus waar wacht je nog op?

Groepslesrooster RAF Sport

RAF-Sport-maps

De tarieven van RAF Sport Hoe vaker je sport, des te meer korting!

Huidige prijzen vanaf 1 april 2023.

RAF-Sport-maps

De tarieven van RAF Sport Hoe vaker je sport, des te meer korting!

Huidige prijzen vanaf 1 april 2023.

RAF-Sport-maps
  • Basispakket 12 maanden

    Voor minimaal 12 maanden
  • 12,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 3 maanden

    Voor minimaal 3 maanden
  • 14,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 1 maand (Flex)

    Voor minimaal 1 maand
  • 16,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
  • Daluren Basispakket

    Voor minimaal 12 maanden - Trainen van 8.30 tot 17.00 uur - Zonder groepslessen
  • 7,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
HET KICKSTARTPAKKET ZONDER PLAN GEEN RESULTAAT!
RAF Sport is geen standaard sportschool. Je hebt áltijd een duidelijk plan en weet wat je moet doen. Daarom werken wij met een Kickstartpakket. Dit pakket verzekert jou van de begeleiding die je nodig hebt. Met het Kickstartpakket helpen we je op weg en kun jij direct aan de slag:
Met het Kickstartpakket ontvang je de volgende voordelen:
  • Een intake
  • Een Body Compositie Scan (Meten en wegen)
  • 10 voedingsrichtlijnen van RAF Sport
  • Een persoonlijk fitnessschema
  • 2 personal training sessies (om je het schema uit te leggen)
  • Na 4 weken nog een Personal Training ter evaluatie
  • Proefperiode van 3 maanden bij Basispakket 18 maanden
  • Proefperiode van 2 maanden bij Basispakket 12 maanden

Voor elk abonnement geldt:

RAF-Sport-maps
Personal-Training-75x55
Onbeperkt Vrije fitness (open gym) *
heart euro icon
100 hartslagpunten = € 1,- korting!
groepslessen-icoon-zwart
Onbeperkt Crossfit & Groepslessen **
high-five
Bring a Friend Korting €2,50p/m
trainer-icoon-zwart
Permanente begeleiding
hart
Gratis lenen van hartslagsensor
infinite icon
Zo vaak sporten als je wilt! *
app-icon-zwart
Gratis gebruik van de app

(*Onze daluren zijn van 8.30 uur tot 17.00 uur, met een daluren pakket kun je uitsluitend tussen deze tijden komen trainen)
(**Met een daluren pakket is het volgen van groepslessen niet mogelijk)

Koop losse trainingen (Strippenkaarten)

RAF-Sport-maps

Meedoen met de lessen bij RAF Sport of gebruik maken van de fitness- en krachttraining-faciliteiten kan ook zonder abonnement. Je kunt je losse trainingen in pakketten aanschaffen, deze zijn maar liefst een jaar geldig. Je zou dus bijvoorbeeld gewoon lid kunnen blijven bij je huidige sportschool en af en toe een training meepikken bij RAF. Dat is nog eens flexibiliteit!

  • 1 training

    € 15,- per training
  • 15,-
  • Nu kopen
  • 3 trainingen

    € 12,50 per training
  • 37,50
  • Nu kopen
  • 5 trainingen

    € 11,50 per training
  • 57,50
  • Nu kopen
  • 10 trainingen

    € 10,- per training
  • 100,-
  • Nu kopen
  • 20 trainingen

    € 9,- per training
  • 180,-
  • Nu kopen
  • 50 trainingen

    € 8,- per training
  • 400,-
  • Nu kopen

Andere mogelijkheden voor het behalen van je doel(en)

RAF-Sport-maps
12 weken Fit Plan van RAF Sport
Personal Training bij RAF Sport

Bij RAF Sport Lelystad zijn we op zoek naar een veelzijdige en enthousiaste Allround Fitness Trainer / Groepsles Instructeur en/of Personal Trainer om ons team te versterken. We zijn op zoek naar gepassioneerde individuen die affiniteit hebben met sport en fitness, en die bereid zijn om zich in te zetten voor verdere opleidingen en ontwikkeling.

Verantwoordelijkheden:
* Het geven van inspirerende en effectieve groepsfitness lessen voor verschillende niveaus en doelgroepen. (Crossfit, Hyrox, Hitzone, Spinning, Bokszaktraining, Mobility, Kids, Masters);
* Het geven van persoonlijke trainingssessies die zijn afgestemd op de individuele behoeften en doelen van onze leden;
* Het bieden van deskundige begeleiding en ondersteuning om onze leden te helpen hun fitnessdoelen te bereiken en te overtreffen;
* Het creëren van een positieve en motiverende omgeving waarin onze leden worden aangemoedigd en ondersteund;
* Actieve promotie van onze diensten en het aantrekken van nieuwe leden door uitstekende klantenservice en professionele interactie.

Vereisten:
* Affiniteit met sport en fitness, en de bereidheid om opleidingen en bijscholing te volgen.
* Sterke communicatieve vaardigheden en het vermogen om een positieve relatie op te bouwen met onze leden, juist met jong én oud;
* Flexibiliteit in werktijden, inclusief avonden en weekenden. Werktijden in overleg;
* Ervaring in fitnessinstructie, groepslesinstructie en/of personal training is een pluspunt maar geen vereiste.

Wat wij bieden:
* Een dynamische en ondersteunende werkomgeving met ruimte voor persoonlijke ontwikkeling;
* Mogelijkheden voor verdere opleidingen en bijscholing;
* Een competitief salaris en secundaire arbeidsvoorwaarden (Tussen de € 2340,- en € 3900,- bruto per maand);
* Gratis toegang tot onze faciliteiten en korting op diensten en producten.

Het aantal (vaste) uren per week is in overleg. Toch zoeken we het liefst naar iemand voor minimaal 20-25 uur per week. Indien je minder zou willen werken dan nodigen we je ook van harte uit om te solliciteren
Soort dienstverband: Fulltime, Parttime, Vaste baan

Indien je zou willen solliciteren, neem dan contact op met Roel Velstra.
...

32 0

RAF SPORT OFFICIAL HYROX PARTNER 🤝🏻⚡️
RAF Sport Lelystad is een trotse partner van HYROX en biedt alle sporters de mogelijkheid om deel te nemen aan de HYROX lessen.

HYROX staat bekend om functionele fitness oefeningen die geschikt zijn voor iedereen. Dit maakt de trainingen uitdagend en leuk, zelfs voor beginnende sporters. Het is dan ook niet voor niets dat HYROX bekend staat als ’the fitness competition for every body’.

Of je nu wilt trainen voor de competitie of gewoon op zoek bent naar een uitdagende en unieke manier om aan je kracht en uithoudingsvermogen te werken, bij RAF Sport Lelystad ben je aan het juiste adres.
Onze ervaren trainers helpen je bij het behalen van je doelen en motiveren je om het beste uit jezelf te halen! 💪🏻

Wil jij jezelf fysiek en mentaal uitdagen en je fitnessniveau verbeteren? Schrijf je dan nu in voor een HYROX training en ontdek waarom het dé nieuwe uitdaging is voor iedereen! 💥
...

51 3

NEW HITZONE RELEASE! 💥
We starten het nieuwe jaar weer goed met een nieuwe Hitzone release! 💪🏻

Met deze keer de volgende oefeningen:
•Deadlifts, high pulls en cleans
•Side raise, arnold press en chest press
•Skill mill push, skill mill pull en sprints
•Back squat en lunges (links en rechts)

Wanneer zien we jou in de les? 😉
...

40 6

Wij zijn gek van CrossFit. We zijn nog gekker op het coachen van CrossFit.

Als coaches kunnen we jou laten zien hoe leuk, veilig en effectief CrossFit kan zijn.
Els die een kilometer kan rennen zonder te stoppen, Kim die haar eerste pull up doet, Daniel die 20 kilo afvalt en stopt met roken, Fabian die geen rugpijn meer heeft en Lizette die beter haar werk kan doen omdat ze sterker is. Na duizenden uren coachen worden wij nog steeds heel blij van het delen van deze overwinningen met onze leden en we kunnen niet wachten om ze ook met jou te delen! Kom eens langs bij RAF Sport voor Crossfit!
...

19 0

Het is definitief! Vanaf 2 januari 2024 zullen we een nieuwe les aanbieden: Hyrox!
HYROX is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om zo snel mogelijk door een volledige serie heen te komen. Bij een HYROX-evenement doen alle deelnemers dezelfde oefeningen op hetzelfde parcours. Het is de bedoeling dat je het gehele parcours zo snel mogelijk aflegt. Natuurlijk wel altijd op je eigen niveau en eigen tempo, daar zijn de lessen ook opgebouwd.

De lessen Hyrox bij RAF zullen zijn op de volgende momenten:

Maandag 19.30 uur
Dinsdag 18.30 uur
Woensdag: 18.00 uur
Donderdag 20.00 uur
Vrijdag 18.30 uur

Tot snel bij RAF Sport! 💪💪
...

33 0

HYROX verovert de fitnesswereld en vanaf 1 januari 2024 zijn wij officieel partner met gekwalificeerde HYROX trainers!

De combinatie van conditie en kracht maakt dat een HYROX workout toegankelijk is voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden.

HYROX trainingen zijn de ultieme uitdaging voor je lichaam met natuurlijke lichaamsbewegingen dmv functionele work-outs.

Wil jij mee doen aan de HYROX RACE, kom dan bij ons trainen. HYROX is gemaakt als de fitnessrace voor iedereen, maar laten we niet vergeten dat het nog steeds een fitnessrace is die training en voorbereiding vereist, zowel qua kracht als qua uithoudingsvermogen. Vanaf januari 2024 zullen de HYROX lessen meerdere keren per week te volgen zijn. Hou ons in de gaten voor meer nieuws!
@hyroxnl @rafsport
...

21 0

CROSSFIT KIDS - 7 T/M 11 JAAR 🏋️‍♀️

Bijna een uur lang klimmen, springen en zware dingen optillen. Dat gebeurt allemaal tijdens een Crossfit Kids training bij RAF Sport in Lelystad. Crossfit is een combinatie tussen Turnen, Atletiek en Gewichtheffen en is erg populair onder de kinderen.

Onze filosofie achter het Crossfit Kids programma begint bij het idee dat kracht een leven lang duurt. Wij maken het onze prioriteit om ze sterker te maken, zowel fysiek als mentaal, door veilig te bewegen met de juiste techniek op een leuke en speelse manier. Krachttraining met aangepaste intensiteit voor kinderen is dus helemaal niet slecht, maar draagt juist bij aan het zelfvertrouwen van het kind. Elke 50 minuten durende les bestaat uit een groepswarming-up, techniek training (skills) en een kleine tot middellange conditionele WOD (Workout Of the Day).

CrossFit Kids is een methode voor kinderen ontworpen door experts in hun vakgebied. Door deze unieke methode kunnen we er voor zorgdragen dat ieder kind op zijn eigen niveau zal werken. Daarnaast beschikken we over een team van gecertificeerde trainers met pedagogische en medische kennis. We houden rekening met kinderen die in de groei zijn en zorgen dat er geen overbelasting zal plaatsvinden, maar juist uitgebalanceerde trainingen. We werken aan de 5 grondmotorische eigenschappen:

•Uithoudingsvermogen;
•Coördinatie;
•Kracht;
•Snelheid;
•Lenigheid.

Denk bijvoorbeeld aan Squats, Deadlifts, Snatches, Kettlebell Swings, klimmen, rennen en verschillende leuke spelletjes. Hoe geweldig is het dat je zoon of dochter met veel plezier sterker, fitter en zekerder wordt?!
...

34 1
Jol 11-07, Lelystad

Openingstijden

Ma t/m Vr8.30 uur tot 22.00 uur
Zaterdag9.00 uur tot 15.00 uur
Zondag9.00 uur tot 15.00 uur

Contactgegevens

0320 85 12 96

Chat openen
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!