Hyrox bij RAF Sport Lelystad
RAF Sport OFFICIAL HYROX GYM
HYROX is een uniek en uitdagend trainingsconcept dat ontworpen is om je uithoudingsvermogen en functionele fitheid te verbeteren, terwijl het ook een gevoel van gemeenschap en uitdaging biedt. Het combineert verschillende cardio- en krachttrainingsoefeningen in één uitdagende workout.
We bieden per week verschillende HYROX lessen aan en HYROX is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau, omdat de intensiteit van de oefeningen en het gewicht kan worden aangepast aan jouw niveau. Lijkt het je leuk om mee te doen? Meld je dan aan voor een 3 dagen gratis trainen pas!
HYROX staat bekend om functionele fitness oefeningen die geschikt zijn voor iedereen. Dit maakt de trainingen uitdagend en leuk, zelfs voor beginnende sporters. Het is dan ook niet voor niets dat HYROX bekend staat als ’the fitness competition for every body’. Wil jij jezelf fysiek en mentaal uitdagen en je fitnessniveau verbeteren? Schrijf je dan nu in voor een HYROX training en ontdek waarom het dé nieuwe uitdaging is voor iedereen!
RAF Sport Lelystad is een trotse partner van HYROX en biedt alle sporters de mogelijkheid om deel te nemen aan de HYROX lessen. Of je nu wilt trainen voor de competitie of gewoon op zoek bent naar een uitdagende en unieke manier om aan je kracht en uithoudingsvermogen te werken, bij RAF Sport Lelystad ben je aan het juiste adres.
Onze ervaren trainers helpen je bij het behalen van je doelen en motiveren je om het beste uit jezelf te halen.
Tijdens een HYROX training krijg je te maken met verschillende workouts. Roeien is een van de meest uitdagende onderdelen van een HYROX training en zorgt voor een totale lichaamstraining. Je gebruikt niet alleen je benen en armen, maar ook je rug, core en bilspieren. Klinkt intens? Dat is het zeker! Maar wanneer je klaar bent met de training en de euforie van het behalen van je doel ervaart, weet je dat het het allemaal waard was. Dus waar wacht je nog op?
Groepslesrooster RAF Sport
☀️ Buiten bloedheet? Binnen fris en verantwoord!
Bij RAF Sport sport je altijd in topcondities 💪 Dankzij ons klimaatsysteem houden we de temperatuur op een comfortabele 18 graden – perfect om te knallen zonder oververhit te raken 🔥
🌿 En het mooiste? Onze energie komt van onze eigen zonnepanelen. Dus koel trainen én energieneutraal – dát is pas slim sporten.
#SlimTrainen #RAFklimaat #Energieneutraal #ZonnigeKeuzes #RAFfit #TrainFris #LelystadSport
📊💓 Train hard. Train slim. Train op hartslag.
Bij RAF Sport train je niet alleen voor resultaat – je traint ook om beloond te worden. 💪 Dankzij ons live hartslagmonitoringsysteem zie je in real-time hoe intens je traint. Zo haal je méér uit je training én spaar je automatisch RAF-punten!
🎯 Hoe werkt het?
Elke keer dat jij in de juiste hartslagzones traint, verdien je punten. Deze punten kun je inwisselen voor leuke beloningen zoals sportartikelen, drankjes, of korting op PT-sessies. Train slim en word beloond voor je inzet!
🔥 Persoonlijk. Meetbaar. Motiverend.
En geloof ons… als je je naam op dat scherm ziet, ga je nét dat beetje harder. 😉
#RAFSport #SlimTrainen #EchtResultaat #Hartslaggestuurd #RAFpunten #TrainSmart #RewardYourself #RAFCommunity
#riseabovefitness #lelystad #sportschool
HYROX Business Cup — wat een dag!!
Ylja, Kim, Nathalie en Quirina hebben RAF Sport fantastisch vertegenwoordigd tijdens de Business Cup. Met tijden van 1:17:52 (Ylja & Kim) en 1:17:22 (Nathalie & Quirina) hebben ze alles gegeven!
En hoe tof is dit: Kim is pas 13(!) jaar en laat zien dat HYROX voor iedereen is — jong of oud, fit of fitter. Met de juiste begeleiding kan écht iedereen meedoen.
Check de reel en laat je inspireren!
#RAFSport #HYROX #BusinessCup #JongTalent #TeamSpirit #OnzeSportIsHYROX
HYROX bij RAF Sport!Jong, oud, fit of juist nog niet fit – iedereen doet mee!In deze video zie je hoe onze HYROX-lessen écht zijn: toegankelijk, uitdagend én altijd onder begeleiding van deskundige trainers.Met meer dan 10 Hyrox lessen per week is er altijd een moment dat bij jou past.Werk aan je kracht, conditie én zelfvertrouwen in een motiverende sfeer!Durf jij het aan?Join the HYROX community bij RAF Sport en ontdek hoe ver jij kunt gaan.#HYROX #RAFsport #Lelystad #HYROXtraining #HYROXcommunity #TrainTogether
HYROX bij RAF Sport!
Jong, oud, fit of juist nog niet fit – iedereen doet mee!
In deze video zie je hoe onze HYROX-lessen écht zijn: toegankelijk, uitdagend én altijd onder begeleiding van deskundige trainers.
Met meer dan 10 Hyrox lessen per week is er altijd een moment dat bij jou past.
Werk aan je kracht, conditie én zelfvertrouwen in een motiverende sfeer!
Durf jij het aan?
Join the HYROX community bij RAF Sport en ontdek hoe ver jij kunt gaan.
#HYROX #RAFsport #Lelystad #HYROXtraining #HYROXcommunity #TrainTogether
🔥 HYROX Madness bij RAF Sport Lelystad! 🔥
Gisterenavond was het weer keihard knallen tijdens de HYROX training! 💪🏽🏃♂️🚣♀️ Van sled pushes tot burpee broad jumps – iedereen gaf 100% en de energie was 🔥!
🏋️♂️ Sterker, sneller, fitter – elke training weer een stap dichter bij HYROX Rotterdam & Thialf! Wie is er klaar voor de volgende uitdaging? 💯
👊 Tag je HYROX buddy en laat weten waar jij het meeste op focust! #RAFHyrox #HYROXLelystad #trainhardraceharder #rafsport #riseabovefitness #hyrox
🌟 **Vanmorgen was het weer tijd voor actie in de Masters Club bij RAF Sport! 💪🏼**
Bij ons draait alles om plezier in bewegen en het verbeteren van onze functionele kracht! Of je nu net begint met trainen of al wat ervaring hebt, onze lessen zijn geschikt voor iedereen van 55 jaar en ouder.
Elke maandag, woensdag, donderdag en vrijdag om 11.00 uur ontmoeten we elkaar voor een gezellige en motiverende training. Kom jij ook een keer meedoen? Samen werken we aan een sterke en fitte toekomst! 💚
📅 **Tot snel in de Masters Club!**
#RAFMastersClub #FitNa55 #Functioneel trainen #SamenSterk #rafsport #lelystad
