Hyrox bij RAF Sport Lelystad
RAF Sport OFFICIAL HYROX GYM
HYROX is een uniek en uitdagend trainingsconcept dat ontworpen is om je uithoudingsvermogen en functionele fitheid te verbeteren, terwijl het ook een gevoel van gemeenschap en uitdaging biedt. Het combineert verschillende cardio- en krachttrainingsoefeningen in ÊÊn uitdagende workout.
We bieden per week verschillende HYROX lessen aan en HYROX is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau, omdat de intensiteit van de oefeningen en het gewicht kan worden aangepast aan jouw niveau. Lijkt het je leuk om mee te doen? Meld je dan aan voor een 3 dagen gratis trainen pas!
HYROX staat bekend om functionele fitness oefeningen die geschikt zijn voor iedereen. Dit maakt de trainingen uitdagend en leuk, zelfs voor beginnende sporters. Het is dan ook niet voor niets dat HYROX bekend staat als ’the fitness competition for every body’. Wil jij jezelf fysiek en mentaal uitdagen en je fitnessniveau verbeteren? Schrijf je dan nu in voor een HYROX training en ontdek waarom het dÊ nieuwe uitdaging is voor iedereen!
RAF Sport Lelystad is een trotse partner van HYROX en biedt alle sporters de mogelijkheid om deel te nemen aan de HYROX lessen. Of je nu wilt trainen voor de competitie of gewoon op zoek bent naar een uitdagende en unieke manier om aan je kracht en uithoudingsvermogen te werken, bij RAF Sport Lelystad ben je aan het juiste adres.
Onze ervaren trainers helpen je bij het behalen van je doelen en motiveren je om het beste uit jezelf te halen.
Tijdens een HYROX training krijg je te maken met verschillende workouts. Roeien is een van de meest uitdagende onderdelen van een HYROX training en zorgt voor een totale lichaamstraining. Je gebruikt niet alleen je benen en armen, maar ook je rug, core en bilspieren. Klinkt intens? Dat is het zeker! Maar wanneer je klaar bent met de training en de euforie van het behalen van je doel ervaart, weet je dat het het allemaal waard was. Dus waar wacht je nog op?
Groepslesrooster RAF Sport
đ´ââī¸ Slim trainen = Êcht resultaat đ´ââī¸
Dit is geen gewoon spinninglesje... dit is trainen op hartslag bij RAF Sport! đ
Iedere deelnemer ziet live op het scherm hoe hard hij of zij traint. Zo weet je altijd of je in de juiste zone zit om sterker, fitter en energieker te worden.
â Doelloos rondlopen in de sportschool
â Niet weten of je wel genoeg doet
â
Gericht trainen met resultaat
Bij ons train je op jouw niveau, met duidelijke doelen en begeleiding. Zo haal je mÊÊr uit elke minuut die je investeert in jezelf.
đš Train slimmer
đš Behaal sneller resultaat
đš En beleef meer plezier in sporten
đĄ Ben je nu lid van een club maar merk je dat je eigenlijk maar wat doet? Dan is het tijd voor verandering. Kom ontdekken wat trainen met een doel Êcht betekent bij RAF Sport!
đ Stuur ons een DM of klik op de link in bio voor je gratis proefles.
đ Herken jij jezelf in de foto links?
â¨Het goede nieuws: je hoeft daar niet te blijven!
Bij RAF Sport helpen we mannen om weer fitter, sterker en energieker te worden â zonder eindeloze uren in de sportschool.
â
Resultaatgerichte trainingenâ¨â
Begeleiding die echt werktâ¨â
EnâĻ als je niet tevreden bent? Dan krijg je je oude lichaam weer terug đ
đš Start vandaag nog met jouw gezonde, frisse start!
â¨#VoorResultaatGaJeNaarRAF
Meer variatie. Meer skills. Meer power.
Vanaf 1 september breiden we ons CrossFit-aanbod uit bij RAF Sport:
đš CrossFit Gymnastics â leer en verbeter skills zoals pull-ups, handstands en muscle-upsâ¨đš CrossFit Strength â bouw kracht op met squats, deadlifts, snatches en meer
đĨ Max 8 deelnemers per lesâ¨đĨ Meer persoonlijke aandachtâ¨đĨ Tegelijk met HYROX in onze vernieuwde zaal
Het gaat om een proefmaand â dus grijp je kans! đ¯
â Te reserveren via de app
#CrossFitRAF #RAFSport #CrossFitStrength #CrossFitGymnastics #WODtime #TrainSmart #GetStronger
đ Train slimmer. Behaal meer resultaat. đĨ
Bij RAF Sport train je niet zomaar â je traint op hartslag. đ
Met onze live hartslagmonitoring zie je direct of je in de juiste zone traint. Dit betekent:
â
Sneller vet verbranden
â
Beter herstel
â
Meer conditie
â
Persoonlijk afgestemd op jÃŗuw niveau
En het mooiste? Je spaart automatisch RAF-punten tijdens je trainingen. đĒ Deze punten kun je inwisselen voor korting, cadeaus of extra services. đ
đ¸ Swipe even naar de foto en zie hoe jouw prestatie real-time wordt weergegeven. Hoe hoger jouw inzet, hoe hoger je score â en hoe meer je verdient.
âĄī¸ Kom het zelf ervaren. Ga voor resultaat, ga voor RAF.
#HartslagTraining #RAFResultaat #SlimTrainen #LiveFeedback #riseabovefitness #RAFpoints #RAFfit #īŦtness #lelystad #rafsport
đ¯ RAF Sport Lelystad: mÊÊr dan een sportschool â hier train je slim, persoonlijk en resultaatgericht.
Bij RAF bundelen we high-end fitness, motiverende lessen en deskundige begeleiding onder ÊÊn dak.
âī¸ Vrije fitness op super-de-luxe apparatuur, met begeleiding op de vloer
âī¸ Unieke groepslessen zoals CrossFit, HYROX, HITzone, Spinning, Mobility en Masters lessen
âī¸ Train op hartslag en zie live je voortgang op het scherm
âī¸ Verdien RAF-punten â voor cadeaus Ên korting op je abonnement
âī¸ Experts in afvallen, fit en gezond worden Ên begeleiding van topsporters
âī¸ Maar liefst 8 personal trainers voor persoonlijke coaching
âī¸ De enige club in de regio met Êchte faciliteiten Ên ondersteuning voor Olympisch Gewichtheffen en Powerlifting
Of je nu komt voor vetverbranding, krachtopbouw, gezondheid of piekprestaties â bij RAF Sport haal je mÊÊr uit elke training.
Claim nu je gratis 2-dagen-pas en ontdek het zelf!
đ RAF Sport Lelystad
đ Link in bio
#RAFSport #GratisProberen #LelystadFitness #OlympischGewichtheffen #Powerlifting #RAFpunten #HYROX #CrossFit #Afvallen #PersonalTraining #lelystad #fitnessbegeleiding
Wij zijn CrossFit RAF Sport.
De grootste en best uitgeruste box van Lelystad.
đŦ Oog voor iedereen: jong of oud, man of vrouw, beginner of gevorderde â jij traint bij ons op jouw niveau, met de begeleiding die jij nodig hebt.
đī¸ââī¸ Meer ruimte
đĨ Topmateriaal (Eleiko, Rogue, Concept2)
âī¸ Climate Control â altijd koel trainen
đ Coaches met Êchte expertise
đ Slimme programmering â geen random WODs
đ Aangesloten bij NGB & KNKF
â Meer dan alleen CrossFit: ook HYROX, Spinning, Hitzone, Mobility, vrije fitness (open gym) Gewichtheffen & Powerlifting.
đ RAF Sport Lelystad
đī¸ Vraag nu je gratis 3-daagse proefpas aan via rafsport.com/crossfit
#CrossFitRAF #CrossFitLelystad #TrainBijRAF #HYROX #Weightlifting #Powerlifting #IedereenWelkom #rafsport #lelystad #riseabovefitness
đŖ Wij zijn CrossFit RAF Sport.
Niet zomaar een box.
âĄī¸ Meer ruimte (grootste box van Lelystad)
âĄī¸ Betere materialen
âĄī¸ Climate Control âī¸
âĄī¸ Coaches met Êchte kennis
âĄī¸ Oly lifting & Powerlifting specialisaties
âĄī¸ En: mÊÊr dan alleen CrossFit
đĨ Train slim. Train hard. Train bij RAF.
đ Lelystad
đī¸ Vraag je gratis 3-dagen pas aan via rafsport.com/crossfit
#CrossFitRAF #lelystad #crossfit #VoorResultaat #TrainBijRAF #HYROX #Powerlifting #olylifting #riseabovefitness #slimtrainen
đ Wat een topdag bij CrossFit Kids!
Vandaag deden onze jonge toppers examen en knalden ze door de benchmarks 1.2, 1.4 en 2.2 đĒđŧ
Iedereen geslaagd Ên een t-shirt verdiend! đđĨ
Wil jij ook sterker, fitter en weerbaarder worden?
Doe mee met CrossFit Kids bij RAF Sport!
đ
Iedere werkdag om 16.00 uur
đĻđ§ Voor kids van 7 t/m 12 jaar
đ De eerste proefles is gratis!
Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, conditie en kracht đĨ
#CrossFitKids #SterkFitWeerbaar #RAFSport #FitVoorDeToekomst #LelystadBeweegt #crossfit #riseabovefitness #lelystad #rafsport
