X
X
Back to the top
X

Geïnteresseerd? Vraag de gratis 3 dagen trainen pas dan aan!

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen?
klik op onderstaand knop, en vul je gegevens daar dan in. Je ontvangt een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.
De 3 trainingen zijn een maand geldig en worden automatisch 
beëindigd.

X

Aanmelden voor RAF Active en/of (online) voedingscoaching

Aanmelden RAF Active en/of (online) voedingscoaching bij RAF Sport

Je staat op het punt om je aan te melden voor het RAF Active en/of het (online) Voedingscoaching traject bij RAF Sport. Je doet dit voor minimaal 4 weken en zal daarna elke 4 weken worden verlengt. Eénmalig betaal je € 35,- voor de intake die door de RAF Active- en voedingscoach met je zal worden afgenomen.

Wat krijg je bij het RAF Active traject?

  • Dagelijks een stok achter de deur van een echte coach die je helpt meer te gaan bewegen;
  • Wekelijkse (online) begeleiding van jouw coach;
  • Een op maat gemaakt plan om voldoende te gaan bewegen volgens de beweegnorm;
  • Eventueel een trainingsschema voor thuis;
  • Bewegen zoals jij dat prettig vindt, wandelen, joggen, fietsen, bootcamp, voetbal, etc.
  • Let op: exclusief een smartwatch. We raden een Polar horloge of Iwatch aan, die zijn goed te koppelen met ons systeem. Een Polar horloge is ook bij ons verkrijgbaar tegen een aantrekkelijke prijs.

Wat krijg je bij het (online) voedingscoaching traject van RAF Sport?

  • Wekelijkse (online) begeleiding van jouw coach;
  • Op maat gemaakt voedingsplan;
  • Toegang tot honderden heerlijke recepten;
  • Geen supplementen of shakes;
  • Makkelijk vanuit huis te volgen;
  • Voor de hele familie.

We kunnen met trots melden dat er 200 zonnepanelen op het dak liggen en dat we eind oktober volledig van het gas af zijn!! Hierbij houden we de energiekosten laag en kunnen we lekker blijven douchen op de club 😉. We zijn dus oprecht de groenste sportschool in de omgeving! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #energietransitie #vanhetgasaf #groenstesportschool #komsporten #investeerinjezelf ...

53 1

We did it!! De 12 km van de Mudmasters!! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #mudmasters #mudrun #12km #huilendoenweonderdedouche ...

73 2

Bij RAF Sport nu elke maand de masterclass weightlifting!! Wil jij je Olympische lifts verbeteren onder een ervaren en gecertificeerde coach? Schrijf je dan snel in via de app! Voor leden is dit gratis, wel vragen we enige affiniteit of ervaring in het liften.

~Wees er snel bij, want er zijn maximaal 12 plekken: elke eerste woensdag van de maand om 20:00~

Wil je graag de technieken van het olympisch gewichtheffen vanaf het begin aanleren? dan is er binnenkort een korte cursus beschikbaar, hierover later meer!

#masterclass #olympischgewichtheffen #olylifting #coaching #cleananjerk #snatch #gewichtheffen #ngb #nederlandsegewichthefbond #rafsport #lelystad #personaltraining
...

8 0

We gaan weer aan de slag met Crossfit Teens!! Elke woensdag en vrijdag om 17.00 uur! Maximaal 12 deelnemers in een groep! Ben je benieuwd, wil je graag meedoen?! Eerst doe je de Fitness Fundamental Cursus van RAF, daarna kan je je inschrijven voor een abonnement #crossfit #teens #rafsport #lelystad #riseabovefitness ...

12 0

Na weken van intensieve WODs gericht op het olympisch gewichtheffen, testte de crossfitters vandaag hun techniek en kracht in met name de clean. Davey haalde vandaag het mooie resultaat van zwart 1 op onze progressiekaart! Maar ook alle anderen crossfitters stegen boven zich zelf uit en kwamen in groen of blauw! Een steeds fittere en sterke groep, met trotse trainers, jullie zijn geweldig bezig!

Wil je ook gericht trainen? Boven jezelf uitstijgen, in techniek, kracht en fitheid?
In onze Crossfit lessen werken we aan jouw doelen met een duidelijk plan! Voor iedereen inzichtelijk te volgen via onze unieke progressie kaart 😃🔥💪🏻

#crossfit #goals #plan #progression #progressiekaart #rafsport #riseabove #lelystad #olympicweightlifting #olylifting #gewichtheffen #mobility #workout #stronger
...

40 2

Zaterdag en zondag 1 en 2 oktober organiseren we weer een KNKF beginnerswedstrijd Powerlifting. Maar liefst 100 atleten komen dit weekend naar RAF Sport om uit te maken wie de sterkste is op de onderdelen #squat #bench en #deadlift. Kom je ook kijken?? Leden van RAF krijgen gratis toegang. Geen lid van RAF, entree kosten voor toeschouwers is € 5,- inclusief een consumptie. Tot over twee weken!! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #powerlifting #beginnerstoernooi #beginnerswedstrijd #powerliften ...

33 1

Zondag 25 september doen we mee met de MudMasters. 12 km en we hebben nog een paar tickets vrij! Doe je mee? Start om 12.30 uur in Biddinghuizen! Ticket verkrijgbaar bij ons aan de balie! Kom snel want op is op #rafsport #riseabovefitness #lelystad #mudmasters #modder ...

16 0
Jol 11-07, Lelystad

Bekijk onze promo video!

Openingstijden

Maandag t/m Vrijdag8.30 uur tot 21.30 uur
Zaterdag9.00 uur tot 15.00 uur
Zondag9.00 uur tot 15.00 uur

Contactgegevens

0320 85 12 96

Jol 11-07, Lelystad

Chat openen
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!