Wil je meer bewegen? RAF Active helpt je daarbij!
Wij laten je meer bewegen dankzij onze mix van wetenschap, techniek en professionele persoonlijke coaching. De RAF Active Coach zal je continu helpen en motiveren om jouw gezondheidsdoelen te behalen. Je draagt een smartwatch waarmee jouw RAF Active coach je doelgericht kan ondersteunen. Samen met je RAF Active coach bekijk en analyseer je eenvoudig je RAF Active statistieken. Aan de hand daarvan ontvang je deskundig advies en de stok achter de deur die je nodig hebt om je doelen sneller te bereiken.
De kosten van RAF Active (en eventueel voedingscoaching)
- Nóg meer begeleiding!
RAF Active
Voor meer bewegen onder begeleiding - €12,50per week
- Eénmalige intake kosten: € 35,-
- Minimaal 4 weken, daarna elke 4 weken opzegbaar.
- Dagelijks een stok achter de deur van een echte coach die je helpt meer te gaan bewegen;
- Wekelijkse (online) begeleiding van jouw coach;
- Een op maat gemaakt plan om voldoende te gaan bewegen volgens de beweegnorm;
- Eventueel een trainingsschema voor thuis;
- Bewegen op eigen niveau en wat je leuk vindt.
- Vergeet je voeding niet!
Voedingscoaching
Met een persoonlijk voedingsschema - €12,50per week
- Eenmalig € 35,- Intake kosten
- Minimaal 4 weken, daarna elke 4 weken opzegbaar.
- Wekelijks Online coaching of coaching op de vestiging in Lelystad.
- Wekelijks een nieuw voedingsschema met boodschappenlijst geheel op maat gemaakt.
- Het ideale leefstijlpakket
RAF Active & Voedingscoaching
Het ideale combinatiepakket - €25€20per week
- Eénmalige intake kosten € 35,-
- Minimaal 4 weken, daarna elke 4 weken opzegbaar.
- RAF Active
- (online) voedingscoaching
- Complete ondersteuning voor een gezonde leefstijl!
Vraag gratis 3 dagen trainen aan!
Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen? klik op de knop hiernaast, en vul je gegevens daar dan in. Na een persoonlijk gesprek, rondleiding en korte intake ontvang je een gratis strippenkaart van 3 trainingen.
📣 Wij zijn CrossFit RAF Sport.
Niet zomaar een box.
➡️ Meer ruimte (grootste box van Lelystad)
➡️ Betere materialen
➡️ Climate Control ❄️
➡️ Coaches met échte kennis
➡️ Oly lifting & Powerlifting specialisaties
➡️ En: méér dan alleen CrossFit
🔥 Train slim. Train hard. Train bij RAF.
📍 Lelystad
🎟️ Vraag je gratis 3-dagen pas aan via rafsport.com/crossfit
#CrossFitRAF #lelystad #crossfit #VoorResultaat #TrainBijRAF #HYROX #Powerlifting #olylifting #riseabovefitness #slimtrainen
🎉 Wat een topdag bij CrossFit Kids!
Vandaag deden onze jonge toppers examen en knalden ze door de benchmarks 1.2, 1.4 en 2.2 💪🏼
Iedereen geslaagd én een t-shirt verdiend! 👕🔥
Wil jij ook sterker, fitter en weerbaarder worden?
Doe mee met CrossFit Kids bij RAF Sport!
📅 Iedere werkdag om 16.00 uur
👦👧 Voor kids van 7 t/m 12 jaar
🙌 De eerste proefles is gratis!
Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, conditie en kracht 💥
#CrossFitKids #SterkFitWeerbaar #RAFSport #FitVoorDeToekomst #LelystadBeweegt #crossfit #riseabovefitness #lelystad #rafsport
☀️ Buiten bloedheet? Binnen fris en verantwoord!
Bij RAF Sport sport je altijd in topcondities 💪 Dankzij ons klimaatsysteem houden we de temperatuur op een comfortabele 18 graden – perfect om te knallen zonder oververhit te raken 🔥
🌿 En het mooiste? Onze energie komt van onze eigen zonnepanelen. Dus koel trainen én energieneutraal – dát is pas slim sporten.
#SlimTrainen #RAFklimaat #Energieneutraal #ZonnigeKeuzes #RAFfit #TrainFris #LelystadSport
📊💓 Train hard. Train slim. Train op hartslag.
Bij RAF Sport train je niet alleen voor resultaat – je traint ook om beloond te worden. 💪 Dankzij ons live hartslagmonitoringsysteem zie je in real-time hoe intens je traint. Zo haal je méér uit je training én spaar je automatisch RAF-punten!
🎯 Hoe werkt het?
Elke keer dat jij in de juiste hartslagzones traint, verdien je punten. Deze punten kun je inwisselen voor leuke beloningen zoals sportartikelen, drankjes, of korting op PT-sessies. Train slim en word beloond voor je inzet!
🔥 Persoonlijk. Meetbaar. Motiverend.
En geloof ons… als je je naam op dat scherm ziet, ga je nét dat beetje harder. 😉
#RAFSport #SlimTrainen #EchtResultaat #Hartslaggestuurd #RAFpunten #TrainSmart #RewardYourself #RAFCommunity
#riseabovefitness #lelystad #sportschool
HYROX Business Cup — wat een dag!!
Ylja, Kim, Nathalie en Quirina hebben RAF Sport fantastisch vertegenwoordigd tijdens de Business Cup. Met tijden van 1:17:52 (Ylja & Kim) en 1:17:22 (Nathalie & Quirina) hebben ze alles gegeven!
En hoe tof is dit: Kim is pas 13(!) jaar en laat zien dat HYROX voor iedereen is — jong of oud, fit of fitter. Met de juiste begeleiding kan écht iedereen meedoen.
Check de reel en laat je inspireren!
#RAFSport #HYROX #BusinessCup #JongTalent #TeamSpirit #OnzeSportIsHYROX
HYROX bij RAF Sport!Jong, oud, fit of juist nog niet fit – iedereen doet mee!In deze video zie je hoe onze HYROX-lessen écht zijn: toegankelijk, uitdagend én altijd onder begeleiding van deskundige trainers.Met meer dan 10 Hyrox lessen per week is er altijd een moment dat bij jou past.Werk aan je kracht, conditie én zelfvertrouwen in een motiverende sfeer!Durf jij het aan?Join the HYROX community bij RAF Sport en ontdek hoe ver jij kunt gaan.#HYROX #RAFsport #Lelystad #HYROXtraining #HYROXcommunity #TrainTogether
HYROX bij RAF Sport!
Jong, oud, fit of juist nog niet fit – iedereen doet mee!
In deze video zie je hoe onze HYROX-lessen écht zijn: toegankelijk, uitdagend én altijd onder begeleiding van deskundige trainers.
Met meer dan 10 Hyrox lessen per week is er altijd een moment dat bij jou past.
Werk aan je kracht, conditie én zelfvertrouwen in een motiverende sfeer!
Durf jij het aan?
Join the HYROX community bij RAF Sport en ontdek hoe ver jij kunt gaan.
#HYROX #RAFsport #Lelystad #HYROXtraining #HYROXcommunity #TrainTogether
🔥 HYROX Madness bij RAF Sport Lelystad! 🔥
Gisterenavond was het weer keihard knallen tijdens de HYROX training! 💪🏽🏃♂️🚣♀️ Van sled pushes tot burpee broad jumps – iedereen gaf 100% en de energie was 🔥!
🏋️♂️ Sterker, sneller, fitter – elke training weer een stap dichter bij HYROX Rotterdam & Thialf! Wie is er klaar voor de volgende uitdaging? 💯
👊 Tag je HYROX buddy en laat weten waar jij het meeste op focust! #RAFHyrox #HYROXLelystad #trainhardraceharder #rafsport #riseabovefitness #hyrox
