X
X
Back to the top
X

Geïnteresseerd? Vraag de gratis 3 dagen trainen pas dan aan!

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen?
klik op onderstaand knop, en vul je gegevens daar dan in. Je ontvangt een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.
De 3 trainingen zijn een maand geldig en worden automatisch 
beëindigd.

X

Sportcoaching Bij RAF Sport Lelystad

Sportcoaching Bij RAF Sport

Sportcoaching Bij RAF Sport

Versnel je trainingsresultaat!

Wil jij afslanken? Volgend jaar een halve marathon lopen? Of gewoonweg heel erg fit worden? Sportcoaching bij RAF Sport is er voor iedereen die doelbewust en gemotiveerd wil blijven en graag in korte tijd meer wil leren over sport, voeding en lifestyle.

Deelnemers aan het RAF Sport Sportcoaching programma kiezen er bewust voor om definitief afscheid te nemen van oude gewoontes en overtuigingen. Samen willen zij voor eens en voor altijd de switch maken naar een actieve, energieke en gezonde manier van leven.

Waarom Sportcoaching?

Uit onderzoek blijkt dat het contact met een Sportcoach gedurende de eerste 6 maanden doorslaggevend is voor succes. Het percentage mensen dat gedurende deze eerste periode uitvalt en besluit op de bank te blijven zitten is, schrik niet, circa 60%! Daarnaast sport de gemiddelde Nederlander ongeveer 1x per week. Dit terwijl voor het bereiken van het door jou gewenste resultaat het cruciaal is om minimaal 2x in de week van de bank af te komen.

Sportcoaching en Leefstijl
Met name voor de startende en beginnende sporters is goede coaching en begeleiding van cruciaal belang. Maar ook voor de actieve sporter is het belangrijk om niet te vervallen in een eenzijdig trainingspatroon en de motivatie te verliezen. Onze Sportcoaches helpen je om gemotiveerd te blijven en nog meer plezier en resultaat te halen uit jouw lidmaatschap. Zij dagen je uit om mee te doen aan verschillende beweegactiviteiten zowel binnen als buiten de sportschool, je krijgt nuttige eet- en beweegtips en we inspireren je om jouw lifestyle blijvend te veranderen.

Start jij vandaag nog?
Als je kiest voor ons Sportcoaching pakket dan kies je voor de juiste balans tussen sport, kracht, conditie, gezonde voeding en voldoende ontspanning. Een sportief en actief leven en het werkelijk behalen van jouw doelstellingen geeft een kick en zorgt ervoor dat je nooit meer anders wil!

De rol van jouw Sportcoach

  • Leert je meer over sport, voeding en lifestyle
  • Helpt je bij het maken van een trainingsschema
  • Inspireert je om je grenzen te verleggen
  • Motiveert je om je doelen te behalen

Voordelen van Sportcoaching

  • Wordt gemotiveerd en geinspireerd
  • Merk het verschil
  • Ontmoet nieuwe mensen
  • Leer nieuwe dingen
  • Meer balans, meer energie en meer succes
  • Lekkerder in je vel

De abonnementen van RAF Sport

Vanaf 1 september 2022

RAF-Sport-maps
  • Daluren Basispakket

    Voor minimaal 12 maanden - zonder groepslessen
  • 6,95per week
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 12 maanden

    Voor minimaal 12 maanden
  • 10,95per week
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 3 maanden

    Voor minimaal 3 maanden
  • 12,50per week
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket
  • Nu inschrijven
  • Inhoud Kickstartpakket

  • Een intake
  • Een Body Compositie Scan (Meten en wegen)
  • 10 voedingsrichtlijnen van RAF Sport
  • Een persoonlijk fitnessschema
  • 2 personal training sessies
  • Na 4 weken nog een half uur Personal Training
  • Proefperiode van 3 maanden bij Basis 18 mnd
  • Proefperiode van 2 maanden bij Basis 12 mnd

Voor elk abonnement geldt:

RAF-Sport-maps
heart euro icon
100 hartslagpunten = € 1,- korting!
infinite icon
Zo vaak sporten als je wilt! *
groepslessen-icoon-zwart
Onbeperkt Crossfit & Groepslessen **
hart
Gratis lenen van hartslagsensor
Personal-Training-75x55
Onbeperkt Vrije fitness (open gym) *
trainer-icoon-zwart
Permanente begeleiding
facebook
Toegang tot de RAF Facebook Groep
app-icon-zwart
Gratis gebruik van de app

(*Onze daluren zijn van 8.30 uur tot 17.00 uur, met een daluren pakket kun je uitsluitend tussen deze tijden komen trainen)
(**Met een daluren pakket is het volgen van groepslessen niet mogelijk)

Andere mogelijkheden voor het behalen van je doel(en)

RAF-Sport-maps
6 weken Fit Plan van RAF Sport
12 weken Fit Plan van RAF Sport
Personal Training bij RAF Sport

We kunnen met trots melden dat er 200 zonnepanelen op het dak liggen en dat we eind oktober volledig van het gas af zijn!! Hierbij houden we de energiekosten laag en kunnen we lekker blijven douchen op de club 😉. We zijn dus oprecht de groenste sportschool in de omgeving! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #energietransitie #vanhetgasaf #groenstesportschool #komsporten #investeerinjezelf ...

46 1

We did it!! De 12 km van de Mudmasters!! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #mudmasters #mudrun #12km #huilendoenweonderdedouche ...

73 2

Bij RAF Sport nu elke maand de masterclass weightlifting!! Wil jij je Olympische lifts verbeteren onder een ervaren en gecertificeerde coach? Schrijf je dan snel in via de app! Voor leden is dit gratis, wel vragen we enige affiniteit of ervaring in het liften.

~Wees er snel bij, want er zijn maximaal 12 plekken: elke eerste woensdag van de maand om 20:00~

Wil je graag de technieken van het olympisch gewichtheffen vanaf het begin aanleren? dan is er binnenkort een korte cursus beschikbaar, hierover later meer!

#masterclass #olympischgewichtheffen #olylifting #coaching #cleananjerk #snatch #gewichtheffen #ngb #nederlandsegewichthefbond #rafsport #lelystad #personaltraining
...

8 0

We gaan weer aan de slag met Crossfit Teens!! Elke woensdag en vrijdag om 17.00 uur! Maximaal 12 deelnemers in een groep! Ben je benieuwd, wil je graag meedoen?! Eerst doe je de Fitness Fundamental Cursus van RAF, daarna kan je je inschrijven voor een abonnement #crossfit #teens #rafsport #lelystad #riseabovefitness ...

12 0

Na weken van intensieve WODs gericht op het olympisch gewichtheffen, testte de crossfitters vandaag hun techniek en kracht in met name de clean. Davey haalde vandaag het mooie resultaat van zwart 1 op onze progressiekaart! Maar ook alle anderen crossfitters stegen boven zich zelf uit en kwamen in groen of blauw! Een steeds fittere en sterke groep, met trotse trainers, jullie zijn geweldig bezig!

Wil je ook gericht trainen? Boven jezelf uitstijgen, in techniek, kracht en fitheid?
In onze Crossfit lessen werken we aan jouw doelen met een duidelijk plan! Voor iedereen inzichtelijk te volgen via onze unieke progressie kaart 😃🔥💪🏻

#crossfit #goals #plan #progression #progressiekaart #rafsport #riseabove #lelystad #olympicweightlifting #olylifting #gewichtheffen #mobility #workout #stronger
...

40 2

Zaterdag en zondag 1 en 2 oktober organiseren we weer een KNKF beginnerswedstrijd Powerlifting. Maar liefst 100 atleten komen dit weekend naar RAF Sport om uit te maken wie de sterkste is op de onderdelen #squat #bench en #deadlift. Kom je ook kijken?? Leden van RAF krijgen gratis toegang. Geen lid van RAF, entree kosten voor toeschouwers is € 5,- inclusief een consumptie. Tot over twee weken!! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #powerlifting #beginnerstoernooi #beginnerswedstrijd #powerliften ...

33 1

Zondag 25 september doen we mee met de MudMasters. 12 km en we hebben nog een paar tickets vrij! Doe je mee? Start om 12.30 uur in Biddinghuizen! Ticket verkrijgbaar bij ons aan de balie! Kom snel want op is op #rafsport #riseabovefitness #lelystad #mudmasters #modder ...

16 0
Jol 11-07, Lelystad

Bekijk onze promo video!

Openingstijden

Maandag t/m Vrijdag8.30 uur tot 21.30 uur
Zaterdag9.00 uur tot 15.00 uur
Zondag9.00 uur tot 15.00 uur

Contactgegevens

0320 85 12 96

Jol 11-07, Lelystad

Chat openen
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!