X
X
Back to the top
X

Geïnteresseerd? Vraag de gratis 3 dagen trainen pas dan aan!

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen?
klik op onderstaand knop, en vul je gegevens daar dan in. Je ontvangt een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.
De 3 trainingen zijn een maand geldig en worden automatisch 
beëindigd.

X

Vrije fitness training iedere dag van de weeken altijd een trainer in de buurt!

RAF-Sport-maps

Een intake, persoonlijk Fitnessschema, complete uitleg van alle oefeningen en permanente begeleiding om jouw doelstelling te kunnen behalen. Nu weet je wél eens wat je moet doen in de sportschool!

Wat kunt u bij RAF Sport verwachten voor of tijdens de fitness workout?

RAF-Sport-maps

In een normale sportschool of fitnesscentrum haakt men gemiddeld al snel weer af en doelstellingen worden dan niet behaald. Fitness wordt al snel saai omdat men niet weet hoe op de juiste manier te trainen. RAF Sport is anders, hieronder een aantal unieke aspecten waarmee RAF Sport zich al onderscheidt van al die andere fitnesscentra in Lelystad en omgeving voor, tijdens en na de training:

hart

Hartslag Training

Effectiever trainen doe je op hartslag. We traint objectief op je eigen niveau. De senioren vertellen je precies of je iets harder of juist iets minder hard moet trainen om je doelstelling(en) te kunnen behalen.

app-icon-zwart

Smartphone App

In de app vind je je trainingsschema, trainingsstatistieken, je metingen, je kan je aanmelden voor de groepslessen en je kan er mee trainen op hartslag. Erg handig als stimulans om je resultaten te behalen!

personal-coaching-icoon-75x75

Persoonlijke Benadering

RAF Sport staat bekend om zijn persoonlijke benadering en begeleiding. Ben je even niet geweest? Dan contacten we je om na te gaan waar je blijft.

3 dagen gratis trainen

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen? Klik dan op de knop hiernaast en vul dan op de volgende pagina je gegevens in. Je ontvangt dan een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.

Onze MissieJouw resultaat

RAF-Sport-maps

Fitness volgens een plan dat bij jou past. Met de begeleiding die bij jou past. Op een slimme manier met de nieuwste technologie zodat jij jouw doelen ook echt behaalt.

Vraag een rondleiding aan!

Ben je benieuwd naar RAF Sport en zou je graag eens vrijblijvend een kijkje willen komen nemen? Vraag dan een gratis rondleiding aan. Je kan dan gelijk al je vragen stellen.

De tarieven van RAF Sport Hoe vaker je sport, des te meer korting!

Huidige prijzen vanaf 1 april 2023.

RAF-Sport-maps

De tarieven van RAF Sport Hoe vaker je sport, des te meer korting!

Huidige prijzen vanaf 1 april 2023.

RAF-Sport-maps
  • Basispakket 12 maanden

    Voor minimaal 12 maanden
  • 12,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 3 maanden

    Voor minimaal 3 maanden
  • 14,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 1 maand (Flex)

    Voor minimaal 1 maand
  • 16,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
  • Daluren Basispakket

    Voor minimaal 12 maanden - Trainen van 8.30 tot 17.00 uur - Zonder groepslessen
  • 7,50per week
  • Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
  • Nu inschrijven
HET KICKSTARTPAKKET ZONDER PLAN GEEN RESULTAAT!
RAF Sport is geen standaard sportschool. Je hebt áltijd een duidelijk plan en weet wat je moet doen. Daarom werken wij met een Kickstartpakket. Dit pakket verzekert jou van de begeleiding die je nodig hebt. Met het Kickstartpakket helpen we je op weg en kun jij direct aan de slag:
Met het Kickstartpakket ontvang je de volgende voordelen:
  • Een intake
  • Een Body Compositie Scan (Meten en wegen)
  • 10 voedingsrichtlijnen van RAF Sport
  • Een persoonlijk fitnessschema
  • 2 personal training sessies (om je het schema uit te leggen)
  • Na 4 weken nog een Personal Training ter evaluatie
  • Proefperiode van 3 maanden bij Basispakket 18 maanden
  • Proefperiode van 2 maanden bij Basispakket 12 maanden

Voor elk abonnement geldt:

RAF-Sport-maps
Personal-Training-75x55
Onbeperkt Vrije fitness (open gym) *
heart euro icon
100 hartslagpunten = € 1,- korting!
groepslessen-icoon-zwart
Onbeperkt Crossfit & Groepslessen **
high-five
Bring a Friend Korting €2,50p/m
trainer-icoon-zwart
Permanente begeleiding
hart
Gratis lenen van hartslagsensor
infinite icon
Zo vaak sporten als je wilt! *
app-icon-zwart
Gratis gebruik van de app

(*Onze daluren zijn van 8.30 uur tot 17.00 uur, met een daluren pakket kun je uitsluitend tussen deze tijden komen trainen)
(**Met een daluren pakket is het volgen van groepslessen niet mogelijk)

Koop losse trainingen (Strippenkaarten)

RAF-Sport-maps

Meedoen met de lessen bij RAF Sport of gebruik maken van de fitness- en krachttraining-faciliteiten kan ook zonder abonnement. Je kunt je losse trainingen in pakketten aanschaffen, deze zijn maar liefst een jaar geldig. Je zou dus bijvoorbeeld gewoon lid kunnen blijven bij je huidige sportschool en af en toe een training meepikken bij RAF. Dat is nog eens flexibiliteit!

  • 1 training

    € 12,- per training
  • 12,-
  • Nu kopen
  • 3 trainingen

    € 10,- per training
  • 30,-
  • Nu kopen
  • 5 trainingen

    € 9,50 per training
  • 47,50
  • Nu kopen
  • 10 trainingen

    € 8,50 per training
  • 85,-
  • Nu kopen
  • 20 trainingen

    € 7,50 per training
  • 150,-
  • Nu kopen
  • 50 trainingen

    € 6,50 per training
  • 325,-
  • Nu kopen

Andere mogelijkheden voor het behalen van je doel(en)

RAF-Sport-maps
12 weken Fit Plan van RAF Sport
Personal Training bij RAF Sport

HYROX verovert de fitnesswereld en vanaf 1 januari 2024 zijn wij officieel partner met gekwalificeerde HYROX trainers!

De combinatie van conditie en kracht maakt dat een HYROX workout toegankelijk is voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden.

HYROX trainingen zijn de ultieme uitdaging voor je lichaam met natuurlijke lichaamsbewegingen dmv functionele work-outs.

Wil jij mee doen aan de HYROX RACE, kom dan bij ons trainen. HYROX is gemaakt als de fitnessrace voor iedereen, maar laten we niet vergeten dat het nog steeds een fitnessrace is die training en voorbereiding vereist, zowel qua kracht als qua uithoudingsvermogen. Vanaf januari 2024 zullen de HYROX lessen meerdere keren per week te volgen zijn. Hou ons in de gaten voor meer nieuws!
@hyroxnl @rafsport
...

21 0

CROSSFIT KIDS - 7 T/M 11 JAAR 🏋️‍♀️

Bijna een uur lang klimmen, springen en zware dingen optillen. Dat gebeurt allemaal tijdens een Crossfit Kids training bij RAF Sport in Lelystad. Crossfit is een combinatie tussen Turnen, Atletiek en Gewichtheffen en is erg populair onder de kinderen.

Onze filosofie achter het Crossfit Kids programma begint bij het idee dat kracht een leven lang duurt. Wij maken het onze prioriteit om ze sterker te maken, zowel fysiek als mentaal, door veilig te bewegen met de juiste techniek op een leuke en speelse manier. Krachttraining met aangepaste intensiteit voor kinderen is dus helemaal niet slecht, maar draagt juist bij aan het zelfvertrouwen van het kind. Elke 50 minuten durende les bestaat uit een groepswarming-up, techniek training (skills) en een kleine tot middellange conditionele WOD (Workout Of the Day).

CrossFit Kids is een methode voor kinderen ontworpen door experts in hun vakgebied. Door deze unieke methode kunnen we er voor zorgdragen dat ieder kind op zijn eigen niveau zal werken. Daarnaast beschikken we over een team van gecertificeerde trainers met pedagogische en medische kennis. We houden rekening met kinderen die in de groei zijn en zorgen dat er geen overbelasting zal plaatsvinden, maar juist uitgebalanceerde trainingen. We werken aan de 5 grondmotorische eigenschappen:

•Uithoudingsvermogen;
•Coördinatie;
•Kracht;
•Snelheid;
•Lenigheid.

Denk bijvoorbeeld aan Squats, Deadlifts, Snatches, Kettlebell Swings, klimmen, rennen en verschillende leuke spelletjes. Hoe geweldig is het dat je zoon of dochter met veel plezier sterker, fitter en zekerder wordt?!
...

34 1

Onze lessen zijn druk bezocht en dat is niet voor niets! 🤩
Het aanbieden van op niveau gebaseerde trainingen met een wetenschappelijk bewezen aanpak, dat is waar RAF Sport zich mee onderscheid in vergelijking met andere sportcentra en CrossFit boxen in de omgeving!
Het bewezen systeem in de lessen zorgt voor het verschil in niet-fit en wel-fit zijn! Met onze aanpak, kun je echt vertrouwen op jouw progressie!
Benieuwd geworden? Vraag er naar bij onze trainers! 💪🏻

#levelbased #trainingen #progressie #rafsport #lelystad #crossfit #hitzone #boxingfit #spinning #personaltraining #riseabovefitness
...

34 2

Afgelopen zaterdag hadden we een geweldige middag met de BIG5! 💥
Voor ons als trainers was het mooi om te zien hoe iedereen er de afgelopen tijd zo naar toe heeft geleefd en als kers op de taart heel veel persoonlijke records hebben behaald! 🏋️‍♀️

Arie (16jaar!) is overal winnaar geworden van de heren met op de 2e plaats David en 3e Rick. Bij de dames ging Ster er met de trofee van door als sterkste dame van RAF, Raquel veroverde de 2e plek en last but zeker not least Kim (12jaar!) werd 3e.
Vooral onze dank naar alle laders en extra hulp! Zonder jullie had dit niet gekund! Dat maakt ons als RAF Sport zo’n bijzondere sportschool. Velen staat voor elkaar klaar en zijn betrokken op elkaar. 💪🏻

Geniet van de beelden en laat je inspireren! En wil je nou ook eens echt records zetten en trainen voor een doel? Begin dan eens met personal training of denk eens aan de verschillende trajecten die wij aanbieden! Voor echte resultaten Rise Above Fitness 🤩

#powerlifting #weightlifting #competition #community #support #gym
...

60 4

Morgen om 13:00 begint de big5 wedstrijd! 💥
Onze leden gaan strijden om de sterkste van RAF te worden op de onderdelen: squat, bench, deadlift, snatch en clean and jerk! 🏋️‍♀️
Maar we gaan er vooral een gezellige dag van maken! Kom je ook even langs om te kijken en om onze leden aan te moedigen? 🙂
...

38 2
Jol 11-07, Lelystad

Openingstijden

Ma t/m Vr8.30 uur tot 22.00 uur
Zaterdag9.00 uur tot 15.00 uur
Zondag9.00 uur tot 15.00 uur

Contactgegevens

0320 85 12 96

Chat openen
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!