X
X
Back to the top
X

Geïnteresseerd? Vraag de gratis 3 dagen trainen pas dan aan!

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen?
klik op onderstaand knop, en vul je gegevens daar dan in. Je ontvangt een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.
De 3 trainingen zijn een maand geldig en worden automatisch 
beëindigd.

X

Fitness bij RAF Sport Lelystad met permanente begeleiding. Dat is nog eens een sportschool!

Vrije fitness training iedere dag van de weeken altijd een trainer in de buurt!

RAF-Sport-maps

Een intake, persoonlijk Fitnessschema, complete uitleg van alle oefeningen en permanente begeleiding om jouw doelstelling te kunnen behalen. Nu weet je wél eens wat je moet doen in de sportschool!

Wat kunt u bij RAF Sport verwachten voor of tijdens de fitness workout?

RAF-Sport-maps

In een normale sportschool of fitnesscentrum haakt men gemiddeld al snel weer af en doelstellingen worden dan niet behaald. Fitness wordt al snel saai omdat men niet weet hoe op de juiste manier te trainen. RAF Sport is anders, hieronder een aantal unieke aspecten waarmee RAF Sport zich al onderscheidt van al die andere fitnesscentra in Lelystad en omgeving voor, tijdens en na de training:

hart

Hartslag Training

Effectiever trainen doe je op hartslag. We traint objectief op je eigen niveau. De senioren vertellen je precies of je iets harder of juist iets minder hard moet trainen om je doelstelling(en) te kunnen behalen.

app-icon-zwart

Smartphone App

In de app vind je je trainingsschema, trainingsstatistieken, je metingen, je kan je aanmelden voor de groepslessen en je kan er mee trainen op hartslag. Erg handig als stimulans om je resultaten te behalen!

personal-coaching-icoon-75x75

Persoonlijke Benadering

RAF Sport staat bekend om zijn persoonlijke benadering en begeleiding. Ben je even niet geweest? Dan contacten we je om na te gaan waar je blijft.

3 dagen gratis trainen

Wil jij RAF Sport geheel vrijblijvend 3x gratis uitproberen? Klik dan op de knop hiernaast en vul dan op de volgende pagina je gegevens in. Je ontvangt dan een gratis strippenkaart ter waarde van € 30,- via de mail.

Onze MissieJouw resultaat

RAF-Sport-maps

Fitness volgens een plan dat bij jou past. Met de begeleiding die bij jou past. Op een slimme manier met de nieuwste technologie zodat jij jouw doelen ook echt behaalt.

Vraag een rondleiding aan!

Ben je benieuwd naar RAF Sport en zou je graag eens vrijblijvend een kijkje willen komen nemen? Vraag dan een gratis rondleiding aan. Je kan dan gelijk al je vragen stellen.

De abonnementen van RAF Sport

Vanaf 1 september 2022

RAF-Sport-maps
  • Daluren Basispakket

    Voor minimaal 12 maanden - zonder groepslessen
  • 6,95per week
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 12 maanden

    Voor minimaal 12 maanden
  • 10,95per week
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket
  • Nu inschrijven
  • Basispakket 3 maanden

    Voor minimaal 3 maanden
  • 12,50per week
  • €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket
  • Nu inschrijven
  • Inhoud Kickstartpakket

  • Een intake
  • Een Body Compositie Scan (Meten en wegen)
  • 10 voedingsrichtlijnen van RAF Sport
  • Een persoonlijk fitnessschema
  • 2 personal training sessies
  • Na 4 weken nog een half uur Personal Training
  • Proefperiode van 3 maanden bij Basis 18 mnd
  • Proefperiode van 2 maanden bij Basis 12 mnd

Voor elk abonnement geldt:

RAF-Sport-maps
heart euro icon
100 hartslagpunten = € 1,- korting!
infinite icon
Zo vaak sporten als je wilt! *
groepslessen-icoon-zwart
Onbeperkt Crossfit & Groepslessen **
hart
Gratis lenen van hartslagsensor
Personal-Training-75x55
Onbeperkt Vrije fitness (open gym) *
trainer-icoon-zwart
Permanente begeleiding
facebook
Toegang tot de RAF Facebook Groep
app-icon-zwart
Gratis gebruik van de app

(*Onze daluren zijn van 8.30 uur tot 17.00 uur, met een daluren pakket kun je uitsluitend tussen deze tijden komen trainen)
(**Met een daluren pakket is het volgen van groepslessen niet mogelijk)

Andere mogelijkheden voor het behalen van je doel(en)

RAF-Sport-maps
6 weken Fit Plan van RAF Sport
12 weken Fit Plan van RAF Sport
Personal Training bij RAF Sport

Namens het team van RAF Sport wensen wij jullie hele fijne kerstdagen!
Morgen staan we weer voor jullie klaar, zodat jullie verder kunnen werken aan jullie doelen!
Geniet deze dagen vooral van de gezelligheid, cadeaus, het eten en bovenal de mensen die er voor jou toe doen!
En onthou hierbij….
“je komt niet aan tussen kerst en oud en nieuw, maar tussen oud en nieuw en kerst!”😉
Zien we je morgen weer??? ❄️💪🏻🎄

#teamrafsport #voedingscoaching #personaltraining #powerlifting #weightlifting #spinning #crossfit #hitzone #fijnekerstdagen
...

44 3

Afgelopen weekend was een mooi sportweekend voor een heel aantal van onze leden! Arie tilde een paar mooie pr’s op de wintercup in het olympisch gewichtheffen. Tegelijkertijd liepen een heel aantal leden de halve marathon in Dronten!
Thalita, Martin, Geeske, Marco en Bert gefeliciteerd met jullie prestatie!
🏆💪🏻💥

Heb je ook een (fitness) doel voor volgend jaar? bespreek het met één van de trainers en wij helpen je, je doel te bereiken!

#goals #weightlifting #olylifting #marathon #marathontraining #personaltraining #rafsport #riseabovefitness #weekendvibes
...

65 2

Linear Plate Loaded Leg Press in the house!! #rafsport #riseabovefitness #lelystad #fitness #legpress #personaltraining #benentrainen ...

72 1

Vanavond was de laatste in de serie van drie in onze barbellcycle tijdens de crossfit! Iedereen heeft in de afgelopen 3 weken de gewichten kunnen ophogen en is technisch beter geworden! 🔥💪🏻

#rafsport #lelystad #crossfit #barbellworkout #barbellcycle #emom #powerclean #frontsquat #jerk #personaltrainer #weightlifting #olylifting
...

30 0

Na ongeveer je 65e levensjaar neemt je spiermassa flink af. Soms wel met 25%. Maar wist je dat krachttraining op latere leeftijd dit proces remt en je zelfs nog spiermassa kan opbouwen op latere leeftijd? Het is niet voor niets dat twee keer per week aan krachttraining doen opgenomen is in de Nederlandse Beweegnorm!

Bij RAF Sport zorgen we dat jong en oud aan deze beweegnorm voldoen! Functionele trainingen zorgen ervoor dat we allemaal zo fit mogelijk blijven! Denk maar aan zware boodschappen tillen, je veters strikken, opstaan vanaf de bank, je (klein)kind op tillen, even een sprintje trekken om de bus te halen of iets hoog boven je hoofd in het keukenkastje pakken en ga zo maar door… Deze bewegingen komen veelvuldig aanbod in onze lessen en/of persoonlijke fitnessschema’s.
En vergeet vooral niet: Sport verbindt! Een stukje gezelligheid, ook dat vind je hier bij RAF Sport!

Ben je benieuwd naar wat we voor jou kunnen betekenen? Kom eens langs! Of vraag één van onze trainers naar de mogelijkheden.

#rafsport #lelystad #masters #krachttrainingvoorouderen #krachttraining #personaltraining #nederlandsebeweegnorm #functioneeltrainen #gezelligheid
...

44 0

Morgen de eerste WOD (work out of the day) in de wekelijkse barbell cycling tijdens CrossFit!
3 weken lang op de woensdag werken aan techniek en kracht in de power clean, front squat en jerk!
Lekker uitdagend, maar altijd passend bij jouw fitness niveau!
Doe je ook mee de komende 3 woensdagen?

#crossfit #lelystad #rafsport #riseabovefitness #wod #barbellworkout #barbellcycling #sterker #sneller #
...

15 0

Aanstaande maandag 7 November, gaan we tijdens de 20:00 uur CrossFit les 5km hardlopen onder leiding van Sandra! Heb je al enige ervaring in hardlopen? Schrijf je dan snel in! Trek je hardloopschoenen aan en ren mee!
Lampjes worden geregeld, maar heb je een eigen lampje neem hem dan even voor de zekerheid mee!
Wie zien we maandag?? 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️

#hardlopen #hardlopenisleuk #5km #runningmotivation #crossfit #rafsport #lelystad #riseabovefitness
...

21 1
Jol 11-07, Lelystad

Openingstijden

Ma t/m Vr8.30 uur tot 21.30 uur
Zaterdag9.00 uur tot 15.00 uur
Zondag9.00 uur tot 15.00 uur

Contactgegevens

0320 85 12 96

Chat openen
1
Hoi!
Je kan ons ook appen voor meer informatie. Makkelijk toch?!